Cos'è il reflusso gastroesofageo? La malattia da reflusso gastroesofageo si verifica quando i succhi gastrici vengono in contatto con la parete dell'esofago, provocando bruciore dietro lo sterno e rigurgito acido. Il…
Matteo Ghillani9 Febbraio 2019
Da una ricerca condotta dalla Northwestern University di Chicago è risultato che il sonno e lo sport sono indissolubilmnte collegati: è necessario dormire nel modo corretto e per il tempo…
Matteo Ghillani23 Novembre 2017
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Matteo Ghillani13 Novembre 2017
la domanda del giorno è: è meglio dormire con il guanciale o senza guanciale?
Se ti stai ponendo la domanda, o se dormi senza guanciale (il cuscino riferito all’ambiente “letto”)…
Matteo Ghillani10 Ottobre 2017
Trovare la posizione giusta è indispensabile per avere un sano sonno ristoratore; l’importante è trovare quella che meglio si adatta alle tue necessità e caratteristiche. Secondo uno studio del Journal…
Matteo Ghillani10 Ottobre 2017